Az Arnold Gym Sportcentrum a hét minden napján vár!
Hétfőtől csütörtökig 6.00-23.00 óráig, pénteken 6.00-22.00 óráig, pénteken 6.00-22.00 óráig, hétvégén 8.00-22.00 óráig állunk magas színvonalú szolgáltatásainkkal sportolni és kikapcsolódni vágyó vendégeink rendelkezésére.
Kibővült aerobik óra időpontok és tanárok
Sziasztok! Gyertek fogyjunk, csinosodjunk, izmosodjunk és mulassunk együtt a Zumba aerobik órán! A kockahasról és az önfeledt sikolyokról gondoskodik a latin táncok inspirálta (salsa, reggaeton, samba) mozgásanyag és a forró ritmusok. Aki pedig mindezt navigálja, két magasan képzett fitnesz és táncőrült:
Gabi és Timi
;
A Flexit mozgáskoncepció
Civilizált életünkben az oly gyakori mozgásszervi eredetű panaszokat sok esetben a merev, megrövidült izmok okozzák. A Flexit módszer lényege a teljes vázizomzat megnyújtása, mely által megvalósítható a gerinc és az izületi rendszer mobilizálása. A Flexit célja a hajlékonyság elérése, a tartás javulása, a teljes izomrendszer nyújtása és a fájdalmak enyhülése. A Flexit gyakorlatai egyszerre nyújtó és izomerősítő hatásuak.
;
Arnold Gym
1037 Budapest, Szépvölgyi út 15.
Telefon: +36 1 250 4259, +36 1 250 4052; Fax: +36 1 250 4051
E-mail:
[email protected]